Моральный кодекс законченного невротика •

* Я должен быть самым щедрым, тактичным, благородным, мужественным, самоотверженным и красивым.

* Я должен быть идеальным любовником, другом, родителем, учителем/ студентом, супругом.

* Я должен справляться с любыми затруднениями легко и с полным самообладанием.

* Я должен всегда уметь быстро найти решение любой проблемы.

* Я никогда не должен страдать; я всегда должен быть счастливым и безмятежным.

* Я должен все знать, понимать и предвидеть.

* Я должен всегда владеть собой и управлять своими чувствами.

* Я всегда должен считать виновным себя; я не имею права причинять боль никогда и никому.

* Я никогда не должен испытывать усталости и боли.

* Я должен быть всегда на пике эффективности.

А. Бек

Взято с сайта Нины Рубштейн

Узнали себя? Добро пожаловать в этот несовершенный мир. Если прочитанное заставило Вас улыбнуться, то первый шаг к здоровью Вы уже сделали.